• Du lernst die grundlegende Techniken des Journalings, Biografischen Schreibens und der Schreibtherapie kennen, die dir bei der Selbstreflexion helfen
• Wir erarbeiten deinen ganz persönlichen Fahrplan, mit welchen Methoden du das Schreiben für die Selbstreflexion nutzen kannst.

Zusätzlich bekommst du: 

• Schreibübungen, mit denen du garantiert in den Schreibfluss kommst
• Techniken für den Umgang mit dem/der inneren KritikerIn
• Hilfe beim Überwinden von Schreibblockaden
• Weiteres buntes Know-How von mir, das ich im Laufe meiner jahrelangen Berufserfahrung als Musik- und Schreibtherapeutin gelernt habe und von dem ich im Verlauf des Workshops das Gefühle habe, dass du davon profitieren kannst!