Begib dich auf eine Reise zurück dir selbst!
Worum geht es in dem Kurs?
Du erhälst von mir drei Wochen lang jeden Tag eine Schreibanregung , die dir den perfekten Start ins Journaling ermöglichen.
In der ersten Woche geht es intensiv darum, dich selbst kennenzulernen. Du gehst sozusagen auf ein Date mit dir selbst – aber Warnung: Das wird kein Small Talk!
In der zweiten Woche liegt der Fokus darauf, mit Hilfe von Journaling deine Sichtweise auf dein Leben zu verändern und dir somit mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in dein Leben zu holen.
In Woche 3 intensivieren wir das Thema Gefühle und deinen Umgang damit. Du erfährst, wie du mit gezielten Journaling-Methoden mit deinen Gefühlen arbeiten und sie verstehen kannst.
Am Ende der 21 Tage wirst du viel mehr Klarheit und Verständnis für dich selbst haben. Außerdem wirst du einen Koffer voller Fragen mitbekommen, die dir auch zukünftig helfen werden, reflektiert und bewusst deinen Alltag zu erleben.
